O alecrim

      É uma planta medicinal, também conhecida como Alecrim de cheiro, Alecrineiro, Alecrinzeiro, é muito utilizado no tratamento de, por exemplo, problemas digestivos ou dor de cabeça.

Para que serve

      Serve para ajudar no tratamento de depressões leves, cansaço, dores de cabeça, enxaqueca, má digestão, gases, tosse, sinusite, bronquite, problemas de concentração, fortalece a memória, gastrite e úlcera estomacal, artrite, artrose, reumatismo, cistite, menstruação irregular, cólicas menstruais e tensão pré-menstrual (TPM).

Propriedades do alecrim

        Inclui a sua ação expetorante, antibacteriana, digestiva, diurética, reumatismal e anti-sética.

Modo de utilização do alecrim

As partes mais usadas do alecrim são as folhas e as flores para fazer chá e banhos.

• Para problemas digestivos e inflamação da garganta (chá): colocar 4 g de folhas numa xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Depois coar e beber 3 xícaras por dia, após as refeições.
• Para o reumatismo (Banho): colocar 50 g de Alecrim em 1 litro de água fervente, tampar, deixar repousar por 30 minutos e coar. Depois utilizar esta água durante o banho.

 Além disso, o Alecrim também pode ser utilizado no preparo de carnes ou batatas assadas.

Efeitos secundários do alecrim

O efeito secundário do alecrim mais conhecido são as reações alégicas, quando o consumo do mesmo é excecivo.

Contradições do alecrim

O chá de alecrim não deve ser tomado por mulheres grávidas nem a amamentar,assim como as crianças.