Gengibre 

O Gengibre é uma planta medicinal que possui sabor apimentado e que pode ser utilizado no tratamento de problemas circulatórios, resfriados ou inflamações, como dores de garganta.

Para que serve

O gengibre ajuda no tratamento de má digestão, azia, enjoo, gastrite, resfriados, colesterol alto, tensão arterial alta, tosse, dores musculares, problemas de circulação sanguínea e artrite.

Propriedades do GengibreO gengibre tem uma ação anticoagulante, vasodilatadora, digestiva, anti-inflamatória, analgesíca e antiespasmódica.

Modo de utilização

As partes mais utilizadas do gengibre são as suas raízes para fazer chá ou para temperar refeições.

• Chá de Gengibre: Colocar 2 a 3cm de raíz de gengibre numa panela com 180ml de água deixar ferver por 5min. Por fim coar e deixar arrefecer e beber até 3 vezes por dia.

Efeitos secundários do Gengibre

O gengibre pode causar dores de estômago e sonolência, quando cosumido em excesso.

Contraindicações

O chá de carqueja está contraindicado a gravidas, durante a amamentação e a pacientes com tensão alta e diabetes descontrolada.