A camomila

É uma planta medicinal, também conhecida como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou Camomila, muito utilizada no tratamento da ansiedade, devido a seu efeito calmante.

Para que serve a camomila

 Ajuda no tratamento de irritações na pele, resfriados, inflamações nasais, sinusite, má digestão, diarreia, insôneas, ansiedade, nervosismo e dificuldade para dormir.

Propriedades da camomila

A camomila ainda inclui uma ação estimulante da cicatrzação atibacteriana, antinflamatória e calmante.

Modo de utilizção da camomila

A parte mais utilizada da camomila são as flores que servem para fazer chás, inalações, entre inumeras mais coisas.

• Inalação para a sinusite: juntar 6 colheres de chá de camomila numa panela com 1,5L de água a ferver. Depois, colocar o rosto sobre a taça e cubrir a cabeça com uma toalha grande. Por fim respirar o vapor durnte 10min, 2 a 3 vezes por dia.
• Para a má digestão: Colocar 2 a 3 colheres de flores de chá secas numa xicara de água a ferver e deixar repousar por 5min, depois coar e beber depois da refeição.
• Para a irritação da pele: Juntar 6g de flores secas em 100ml de água a ferver e deixar repousar por 5min. Por fim, coar, molhar uma compressa ou uma toalha e aplicar sobre a região afetada.

 O chá de camomila não tem efeitos colaterais prescritos por médicos ou farmacêuticos.

Contraindicações da camomomila

 A camomila está contraindicada para inflamações oculares, sob o risco de agravar o problema original.